Эта неделя богата для жителей Пензы богата на спортивные события. 22 сентября – день без автомобиля – ознаменован разнообразными прогулками, пробежками и велосипедными соревнованиями, в это же время проходит и чемпионат области по плаванию. А на пятницу 23 сентября администрация города запланировала фестиваль "Кросс ГТО", который пройдет на Театральной площади Пензы.

Принять участие в кроссе и испытать свои силы и возможности сможет каждый желающий, пришедший на пятничный фестиваль. "Пропогандитская акция", призванная популяризовать всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне", развернется возле областного театра драмы. Напомним, что с 2017 года на территории нашей страны будут требовать сдачу нормативов по ГТО не только с учащихся школ и ВУЗов, но и со взрослого населения.

Принять участие в кроссе смогут горожане от 16 до 39 лет. Желающим предстоит выполнить такие упражнения, как бег на 100 метров, отжимания, прыжки в длину с места и другие основные нормативы. В личном зачете результаты подводятся в каждой возрастной группе среди женщин и мужчин. Но будут и командные зачеты – в них примут участие заблаговременно сформированные команды фитнес-центров, а также учебных заведений и сотрудников СМИ.

Для участников, в качестве дополнительной мотивации, организаторы приготовили приятные подарки и призы.

Начнется фестиваль в 16:00.

Эксперты-медики утверждают, что нормы ГТО – это главным образом тест на здоровье. Планируется внедрение такого теста на многих предприятиях нашей страны. Здесь пытаются ввести дополнительные бонусы для сотрудников, к примеру, дополнительные дни к отпуску, или дополнительные выплаты в заработной плате тем, кто активно будет сдавать установленные нормативы. Таким образом руководство предприятий рассчитывает поднять уровень выполняемости нормативов ГТО среди сотрудников.

Однако следует помнить, что спортивные упражнения в принудительном порядке часто способствует не росту спортивной активности и здорового образа жизни, но смертности. Ежегодно в российских школах на уроках физкультуры погибает свыше трех десятков школьников – молодых и активных. Что уж говорить о тех, чей возраст перевалил за "экватор", да еще если и работа на производстве связана с малой подвижностью? Таким людям спорт необходимо вводить в жизнь малыми дозами – начиная с легких прогулок и разминок несколько раз в день. Специалисты области здравоохранения обещают разработать и распространять среди населения правила таких разминок, которые в дальнейшем помогут людям втянуться в спорт.

Фото: intographics лицензия CC0 Public Domain https://pixabay.com/photo-1562560/